大连养老院杏林老年公寓老年人的娱乐丰富多彩，每天上午九点组织老人一起唱歌，做游戏、下棋、纸牌、麻将、歌舞、健身操等，其实这些都是很“简单”的运动，其“简单”之处就在于只需要一桌数凳即可，对老年人来讲既是一种消遣，也是一种休息，并能很好地锻炼思维、保持智力，更能有效防止脑细胞的衰老。人进入老年期之后，难免会有孤独的感觉，此时，外出走走，与棋友切磋切磋棋艺，或者打打牌、说说话,既能增进朋友之间的感情，消除孤寂感,还能让身心有所寄托,使身心舒畅。

做手指操

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美女小芮的青春朝气感染着每一位老人