大连养老院杏林老年公寓老年人的娱乐丰富多彩,每天上午九点组织老人一起唱歌,做游戏、下棋、纸牌、麻将、歌舞、健身操等,其实这些都是很“简单”的运动,其“简单”之处就在于只需要一桌数凳即可,对老年人来讲既是一种消遣,也是一种休息,并能很好地锻炼思维、保持智力,更能有效防止脑细胞的衰老。人进入老年期之后,难免会有孤独的感觉,此时,外出走走,与棋友切磋切磋棋艺,或者打打牌、说说话,既能增进朋友之间的感情,消除孤寂感,还能让身心有所寄托,使身心舒畅。

姐妹俩聊天

老哥俩下棋

麻将还可以这样玩

老人们每天都一起打麻将

96岁老人每天诵经

笑得那叫一个灿烂
|