健康是生命的源泉，关注自己的健康就相当于在关注自己的生命。为了让自己活得更有质量，就要更多的去了解健康知识，去预防疾病抵御疾病。大连养老院杏林老年公寓为了打造更强的护理团队，我们的医疗院长会定期给护理团队进行医疗知识培训。今天又到了培训日，我们的医疗院长又开始组织护理团队进行学习。

今天主要为大家讲解糖尿病。那么首先要知道所谓的糖尿病指的是什么。糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。糖尿病有典型的三多一少症状，即多尿、多饮、多食和消瘦。

得了糖尿病不怎么可怕，可怕的是他的并发症。所以我们一定要预防并发症的发生。那么怎么才能更好的去预防呢？预防糖尿病并发症，重点要做好以下几点。1、治疗糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物(口服降糖药、胰岛素)、自我监测、教育及心理疗法。具体治疗方案根据病情而定，但是患者与医生密切配合十分重要。2、积极治疗血脂异常。长期坚持饮食疗法，少吃动物脂肪，限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用调脂药物。3、适当的运动对降低血糖、血脂、有效的控制体重、预防糖尿病合并症有较好的作用，应长期坚持锻炼。运动方式应采取有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、游泳等，不要做短时间需要爆发力的运动，如赛跑、举重等。有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。4、调整体重。肥胖是长寿之敌，是多种疾病的温床，肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系，肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此调整体重，使之接近标准体重，对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。5、伴有高血压时，加服降血压药，有效控制血压，应控制在130/80毫米汞柱以下。6、不吸烟，不饮酒。7、建立正确、有规律的糖尿病饮食。8、定期进行眼底、心电图、肾脏及神经系统、足部检查，争取早期发现并发症，早期治疗。1型糖尿病患者自诊断后5年应开始进行每年一次的查体。2型糖尿病患者自确诊后应每年进行查体。

糖尿病的主要涉及操作就是打胰岛素。胰岛素是体内唯一降低血糖的调节血糖平衡的激素，它主要由52种精氨酸蛋白质组成，能促进糖蛋白质脂肪的合成。胰岛素的注射部位主要在腹部和臀部。短效的在腹部肚脐周边2厘米外皮下注射，长效的在上臀部皮下注射。注射时要注意：1、先洗手消毒；2、核实人名、剂量、名称；3、胰岛素要充分摇匀；4、装换新针头；5、检查注射部位并消毒；6、注射完毕停留15S后再拔下针头，防止胰岛素的浪费；7拔出后弃掉针头。

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