健康的身体决定着生活的质量，如果身体健康，强壮的身体，杏林老年公寓是一家医养结合的养老机构，在这里，有精心照顾的护理员，也有精湛的医生和护士，老年人可以得到生活上的照顾，还有健康方面的调理，让儿女们可以安心的工作。

老人们坐在一起聊着家常

在日常的生活中，老年人也要去锻炼身体，其实重要的就是心态了，多去笑一笑，经常参与一些娱乐活动远离负能量，这样才有可能长寿。才能有一个幸福的晚年生活。

老人在打太极锻炼身体

老了的时候，一定要把一些事情看淡一些，不要去斤斤计较，人这一辈生不带来死不带去开心就好，把心态放平衡享受现在的美好生活，心胸开阔了，思想豁达了，日子才会更快乐。

杏林老年公寓每周都组织娱乐活动，唱歌，跳舞，扭秧歌，做游戏等等，还可参加其他中老年群众组织，增加与人交往的机会。老年人要学会培养自己的兴趣爱好，充实自己的空余时间，享受生活的乐趣。