1、控制好水温:老年人冬天洗澡的时候要合理控制水温，如果在寒冷的环境下没有控制好水温的话，不能用冷水来洗澡容易感冒。老年人体质比较虚弱，用冷水洗澡会出现不良反应。所以老人冬天洗澡要控制好水温，才能保护好身体。

2、门窗关闭:老年人冬天洗澡的时候要将门窗关上，因为冬天比较冷，在洗澡的过程中开着门窗，老年人受到冷空气的影响。这样很容易感冒，也会对老年人身体造成影响。所以老年人冬天洗澡的时候要把门窗关掉，防止受到风寒。

3、坐在板凳上:老年人因为行动不方便，因此在冬天洗澡的过程中最好准备好小板凳，一般坐在小板凳上面洗澡比较适合，不仅可以节省体力，还可以避免地滑出现摔倒的表现，这也是老年人冬天洗澡需要注意的重点。

4、衣物先备好:老年人冬天洗澡，衣服应该先准备好。因为老年人本身手脚不灵活，如果没有事先准备好衣服，有可能洗完澡之后没有及时穿上衣服而受凉感冒，这也是十分重要的一点。一般衣服按照穿上去的顺序依次准备好，洗完澡之后就可以及时穿上衣服，可以达到及时保暖的作用。

5、不要频繁洗澡:老年人冬天洗澡应该控制好频率，不要经常洗澡。很多老年人因为太过注重清洁，可能一天会连续洗澡两次，但是过分的清洁也会导致皮肤变得干燥，油脂被过分清除掉，反而会出现皮肤瘙痒这种表现。因此老年人冬天洗澡需要控制好次数，不要太过频繁了。

6、洗澡时间不能过长:老年人冬天洗澡的时间也要控制好，很多人总是喜欢泡澡，在水温较高的情况下泡澡确实比较舒服，但是泡澡的时间过长，有可能会消耗体力，甚至增加心脏负担，对老年人健康不利。因此在冬天洗澡的过程中需要注意这个问题，不要长时间泡澡。