心脑血管专家说患有高血压病史的人群，要经常测量自己的血压，可以及时发现血压的变化，但是很多患者在测量血压时往往存着一些误区，导致自己测量的跟医生测量的数值不一样，那么到底是哪个地方出错了呢?下面我们一起来了解一下测量血压的误区有哪些?
什么是高血压，通俗讲，就是血压比正常的血压量要高就是高血压，而这个血压到底是怎么一回事呢，大多数人还是存在着许许多多的误区的，近20年来高血压的发病率在我国几乎增加了一倍，由高血压引发的心脑血管疾病的死亡率已排到所有疾病死亡率的第一位。高血压病已成为威胁人类健康的一种严重疾病，但多数人对此还没有足够的认识。
其实，只要符合世界卫生组织和中华医学会的诊断标准，即不分年龄、不分男女，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压病。经常有一些老年人，血压已达到150～170/90～100mmHg，还说自己血压正常。但是很多人认为，老年人的血压可以比年轻人的高，这是非常错误的，老年人血压的正常范围与普通成人一致，即高压正常范围是90-140mmHg，低压正常的范围值是60-90mmHg。
测量血压的步骤包括前期准备、进行血压测量。血压通常是指体循环中的动脉血压，即血流对血管壁的侧压力，测量血压可用于高血压等疾病的辅助诊断和监测。
1、前期准备：先备好电子血压计。然后，检查物品是否能够正常使用。随后，受检者坐下，露出腕部，同时观察手腕部位皮肤是否无硬结、无红肿。
2、进行血压测量：首先，将电子血压计的腕带系在右手腕上，距离腕横纹1横指处。接着，使腕带中部与心脏保持同一高度。最后，按动测量按钮，并读取血压结果。
以上介绍的是测量血压的误区，专家说高血压患者定期测量血压，并把测量的数值记录下来，做一个对比，这样可以发现血压的变化，可以更好的调理治疗。
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