今天在开完例会，院长把护理员召集在一起进行培训，如何给卧床的老人翻身，杏林老年公寓定期都会进行培训，意义就是想把老人服务好。

1、仰卧老人要向一侧翻身时，先使老人两手放于腹部，两腿屈膝，护理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，将老人迅速抬起，移近床缘，同时转向对侧。

2、抬起老人头肩部是斜45度角，把耳朵漏出来不要把耳朵压麻了，在老人的背部放置软枕，以维持体位，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适。

3、将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间，垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦。

叩背的方法有两种：

第一要选择体位：选患者侧卧或者坐位，当然，也可以根据病变部位采取患者能耐受的卧位。

第二叩背方法：操作者需要五指并拢，手背部隆起，手指关节微屈，利用腕部力量，在背部由下向上，由外向内，由两侧向中央，有节律叩击，持续时间5-10分钟。叩击频率以100-200次/分为宜。