不能自己吃饭、穿衣，无法行走，甚至不能控制排泄……对于失能老人来说，最大的需求就是照护。失能是老年人体力与脑力下降和外在环境因素综合作用的结果。积极预防失能，对提升老年人的生活质量。

1.提高老年人健康素养。正确认识衰老，树立积极的老龄观，通过科学、权威的渠道获取健康知识和技能，慎重选用保健品和家用医疗器械。

2.改善营养状况。合理膳食、均衡营养，定期参加营养状况筛查与评估，接受专业营养指导，营养不良的老年人应当遵医嘱使用营养补充剂。

3.改善骨骼肌肉功能。鼓励户外活动，进行适当体育锻炼，增强平衡力、耐力、灵活性和肌肉强度。

4.预防跌倒。增强防跌意识，学习防跌常识，参加跌倒风险评估，积极干预风险因素。

5.关注心理健康。保持良好心态，学会自我调适，识别焦虑、抑郁等不良情绪和痴呆早期表现，积极寻求帮助。

6.维护社会功能。多参加社交活动，丰富老年生活，避免社会隔离。

7.管理老年常见疾病及老年综合征。定期体检，管理血压、血糖和血脂等，早期发现和干预心脑血管病、骨关节病、慢阻肺等老年常见疾病和老年综合征。

8.科学合理用药。遵医嘱用药，用药期间出现不良反应及时就诊。

9.重视功能康复。重视康复治疗与训练，合理配置和使用辅具，使之起到改善和代偿功能的作用。

10.尊重老年人的养老意愿。尽量居住在熟悉的环境里，根据自己的意愿选择居住场所和照护人员。

11.提高照护能力。向照护人员提供专业照护培训和支持服务，对照护人员进行心理关怀和干预。

12.营造老年友好氛围。关注老年人健康，传承尊老爱老敬老的传统美德，建设老年友好的社会环境。