老年性骨质疏松:首先，刺激了破骨细胞的同时，抑制了成骨细胞，造成骨量减少。其次，衰老过程中，会出现营养吸收能力下降、器官功能衰退等现象，导致维生素D缺乏，慢性的负钙平衡等等，也会导致骨量及骨质的下降。

骨质疏松有哪些典型症状?乏力容易疲劳，劳累后加重，负重能力下降甚至无法负重。骨痛以腰背部疼痛多见，也可出现全身骨痛。疼痛多为弥散性，没有固定的痛点。疼痛通常在姿势改变时、长时间行走后、夜间或负重活动时加重，甚至出现活动受限。

骨质疏松可能有哪些伴随症状?骨质疏松严重时可导致胸椎变形，严重者可压迫心肺，出现循环、呼吸系统的功能异常，如驼背患者，常常伴发心悸、胸闷气短、呼吸困难，肺活量下降等心肺症状。骨质疏松症初期可无明显症状，极易被忽视，所以被称为“寂静的疾病”、“安静的流行病”等。但随着病情进展，骨量的不断损失，骨微结构悄悄发生着变化，从而出现骨痛、易骨折等问题。

骨质疏松症的治疗需要结合生活方式调整、骨健康补充剂添加、药物干预和康复治疗共同进行。碳酸钙含钙量高，吸收率高，也容易吸收，不过容易便秘;枸橼酸钙，含钙量低，但水溶性好，也不容易刺激胃肠道。维生素D可增加肠钙吸收，促进骨骼强壮，同时应用钙剂和维生素D，可改善平衡、降低跌倒及骨质疏松性骨折风险。对于高危人群，建议酌情检测血清250HD水平，来了解维生素D营养状态，指导维生素D的补充。由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。