养老护理员必须掌握老年人饮食、排泄、睡眠、清洁等方面知识和技能，并根据老年人的健康状况、自理能力、实际需求等情况提供适合的服务，提高老年人的生活质量。

饮食照料:

1、养老护理员必须根据老年人的自理能力和健康状况，帮助老年人选择合适的进餐姿势，避免出现呛咳、误吸、噎食、窒息等意外情况。

2、养老护理员必须了解老年人的饮食注意事项，能根据老年人的健康状况选择适合的食物，熟悉老年人进食过程中容易出现的问题，协助老年人顺利进食。

排泄照料:

1、养老护理员必须了解老年人的胃肠活动和排泄功能，通过观察老年人的上厕情况能发现排泄异常的情况，并采取合理的护理方法，帮助老年人正常。

2、养老护理员必须了解影响老年人排便的环境因素，能帮助老年人形成规律的排便习惯，熟悉床上使用的便器种类，能熟练使用各种便器帮助卧床老人排便。

3、养老护理员必须了解纸尿裤、尿垫的种类和适用范围，熟悉老年人尿失禁的护理方法，能帮助老年人选择合适的纸尿裤和尿垫，并为老年人更换纸尿裤、尿垫。

4、养老护理员必须了解缓解便秘的常用方法，熟悉开塞露的使用方法，能根据老年人的便秘情况，选择恰当的时机，使用开塞露帮助老年人排便。

睡眠照料：

1、养老护理员必须了解老年人的睡眠特点，能为老年人营造良好的睡眠环境，并为老年人做好睡前准备工作。

2、养老护理员必须了解观察老年人睡眠情况的注意事项，通过观察老年人的睡眠状况能及时发现睡眠异常的情况，并采取合理的护理措施。

清洁照料：

1、养老护理员必须了解老年人卫生的要求，能为老年人创造舒适的环境，能为老年人更换被服、整理床铺。

2、养老护理员必须熟悉老年人保持口腔健康的方法，掌握老年人清洁口腔的方法，能按照要求帮助老年人合理清洁口腔。

3、养老护理员必须为老年人做好晨间梳洗，熟悉老年人的洗发要求，能为老年人进行座位洗发和床上洗发。

4、养老护理员必须掌握老年人身体清洁的注意事项，能协助老年人淋浴、盆浴，为老年人床上擦浴。

5、养老护理员必须能为老年人修剪指甲、剃胡须、整理仪容仪表，为老年人选择合适的衣服、鞋袜，并为老年人更衣。

6、养老护理员必须了解压疮的预防方法，能为卧床老年人合理翻身，观察老年人的皮肤变化，并采取合理的措施预防压疮。

照顾老年人的生活起居包括饮食照料、排泄照料、睡眠照料、清洁照料四方面内容，只有掌握相关的知识和技能，并具备细心、耐心和爱心，才能成为一名合格的养老护理员。杏林老年定期都会给护理员进行培训，咱家都是持证上岗，就是为了更好的照顾老人。