老人并不是“不能吹空调”，而是不能“乱吹空调”。很多老人抗拒空调，其实是有原因的，主要涉及生理、心理和环境三方面：

为什么很多老人不愿意吹空调？

生理因素 ：体温调节能力下降，对冷热不敏感，容易受凉或中暑，怕冷、关节痛、皮肤干燥、呼吸道敏感，一吹空调就咳嗽、流鼻涕。

基础疾病 ：血压、心脑血管疾病患者对冷热刺激敏感，温差过大可能诱发中风、心脏病。

心理习惯 ：节俭惯了，怕费电，不习惯“人造风”，觉得自然风更舒服。

环境隐患：空调长期未清洗，吹出细菌、霉菌，导致肺炎或过敏，空气不流通，导致头晕、乏力、缺氧。

老人吹空调的正确方式

温度设置26℃左右，室内外温差不超过7℃。

避免直吹出风口别对着人，尤其要保护肩颈、膝盖。

定时通风每2小时关空调开窗10分钟，保持空气流通。

注意保暖穿长袖或盖薄被，避免关节受凉。

补水补电解质空调房内干燥，老人要多喝温水，适当补充盐分。

睡前设定时不建议整夜开空调，可设“睡眠模式”或定时关闭。

老人不是不能吹空调，而是不能“乱吹”。只要温度适宜、避免直吹、注意通风和保暖，空调不仅不会伤身，反而是防中暑、保健康的重要工具。