夏季护理不能自理的老人（如卧床、失智、失能），核心在于 “防中暑、防感染、防压疮、保营养、稳情绪”。以下为系统护理方案，有一下几点要求：

一、环境调控：降温+通风

室温控制空调设定 26℃～28℃，避免直吹头颈和关节，可用挡风板。

湿度管理湿度50%～60%，使用除湿机防止闷热，每日开窗通风 2～3次，每次30分钟。

床品选择使用纯棉或亚麻床单，每2小时翻身一次，避免局部过热或压疮。

二、身体护理：清洁+保湿+防感染

擦浴降温每日用温水（37℃）擦浴 2～3次，重点擦拭颈部、腋下、腹股沟。

皮肤护理每次更换尿布后，用温水清洁会阴、臀部，涂抹凡士林或护臀膏防尿布疹。

口腔护理每日用淡盐水或口腔棉棒清洁口腔，预防口腔感染。

防痱防疹出汗多的部位（背部、臀部）垫吸汗巾，褶皱处涂爽身粉。

三、饮食与营养：补水+防便秘+防腹泻

饮水管理每30～60分钟喂水一次，每日总量控制在 1500～2000ml。

饮食搭配提供冬瓜汤、绿豆汤、莲子百合粥等清淡食物，避免油腻、隔夜菜。

防便秘每日摄入膳食纤维（如燕麦、香蕉、菠菜），顺时针腹部按摩每次10分钟。

水果选择西瓜、梨、黄瓜等高水分水果，切成小块或榨汁喂服，避免冰镇。

四、排泄与尿布管理：防感染+防压疮

更换频率每2小时检查一次尿布，及时更换，避免尿液刺激皮肤。

清洁顺序从前向后擦拭，女性注意尿道口清洁，男性注意阴囊褶皱。

夜间护理使用高吸收性纸尿裤+隔尿垫，减少夜间更换频率，避免打扰睡眠。

五、健康监测与应急准备

体温监测每日早晚测体温，腋温＞37.5℃需警惕中暑或感染。

血压/血糖高血压或糖尿病患者每日定时监测，记录数据供医生参考。

应急药品家中常备藿香正气水、清凉油、补液盐、硝酸甘油等，外出携带急救卡。

中暑识别若出现意识模糊、无汗、体温＞40℃，立即拨打120，同时物理降温。

六、心理与情感关怀

陪伴互动每天安排15～30分钟读报、听音乐、聊天，预防孤独与抑郁。

感官刺激播放老人熟悉的戏曲、老歌，使用香薰（如薰衣草）舒缓情绪。

安全活动可在阳台或窗边进行植物浇水、折纸等轻度活动，增强参与感。

夏季护理不能自理的老人，关键是 “降温不过冷，补水不过量，清洁不过度，陪伴不过烦”，细致观察、照护，才能让他们安稳度夏。